Телефон:    8(925) 322-26-96
                       Обучение   edu@yamunabodyrolling.ru                        Магазин     shop@yamunabodyrolling.ru

Марина Тархова

(г.Самара)

Контакты

Телефон: +7(927)689-94-24

Е-mail: marina-tarkhova@yandex.ru

В контакте: vk.com/mt.yoga.aniram51

Расписание и место занятий по YBR и YFF.

Инструктор групповых программ категория "Мастер тренер".

Сертифицированный преподаватель по системе:

  • Yamuna Body Rolling,
  • YamunaFoot Fitness,
  • Yamuna Yoga,
  • курс IN BED WITH YAMUNA.

С 2012 года ассистирует Диле Заппаровой на курсах подготовки учителей по системе YBR (фаза 1 и фаза 2) и на курсах подготовки учителей по системе YFF.

С 2013 года ассистирует в Москве на мастер классах Ямуны Зейк по стопам YFF.

Занимается йогой Айенгара с 2005 г. Преподает йогу с 2007 года. Имеетсертификат RIMYI Introductory II.

Certificate Course in Clinical Yoga Introduction в 2010 году.

Специализация:

  • Йогатерапия;
  • Реабилитационные программы (восстановление после травм и заболеваний);
  • Коррекция плоскостопия, фасцита, пяточных шпор, "шишек" и прочих проблем стоп;
  • Коррекция проблем костной и суставной структуры тела (спина, плечи, тазобедренные и коленные суставы, шея);
  • Коррекция осанки;
  • Работа с детьми;
  • Работа с пожилыми людьми;
  • Проводит семинары, мастер классы, индивидуальная работа с клиентами.

Мое знакомство с мячиками и Ямуной началось с мастер класса Save Your Face в ее первый приезд в Москву. Результат меня поразил! И я еще долго наблюдала за своим лицом, удивляясь тому, что результаты работы сохраняются надолго. Следующая моя встреча была через 4 месяца с ежиками для стоп. Я приехала в Москву на семинар по йоге к Габриелле Джубиляро. После семинара было много времени до отъезда домой и я, сознательно замучив свои ноги 2 часовым «кроссом» на каблуках по Московским улицам, пришла к Диле на вечернее занятие. Скептически посмотрев на ежи, и сжав зубы от боли, молча проделала все, что показывала Диля. После 10 минутного занятии на ежах боль в ногах прекратилась и я впервые осознала, что можно, правильно используя стопу, не чувствовать веса тела! После занятия на мячиках я была поражена, как просто можно раскрыть тело (а я – учитель йоги думала, что у меня все в порядке и с грудной клеткой и с тазобедренными суставами и с коленями!).

Долго не могла сформулировать даже для себя, почему я стала искать еще какую-то работу с телом, уже имея опыт в йоге и несколько лет преподавания йоги Айенгара. Что меня привело к Ямуне?! Я осознала, что практика йога-асан "закапывает" стресс и напряжение еще глубже, только если мы не находим способ слушать себя, понимать сообщения, идущие глубоко изнутри и уважать их. Система Ямуны (YBR и YFF) универсальна, ее можно использовать в любом возрасте, сохраняя тело и стопы в прекрасной форме.

©2010 Yamuna Zake. All Rights Reserved. Карта сайта